＃ナイトルーティン
まずはこれだけは避けたいNG事項をおさらい！
NG事項としては定番の、メイクをしたままの就寝。
分かってはいても、ついついやってしまう方も多いのではないでしょうか？
メイクをしっかりと落としきることは、スキンケアの中でも特に大切なことです！
枕カバーはお顔に直接触れるもの。
気づきにくいですが、枕カバーに目に見えない外からの埃や汚れなどが付着していると、肌荒れの原因になりやすいです。
枕カバーはこまめに洗濯するか、タオル等の洗いやすいものを被せて定期的に交換することが大切です！
肌荒れしやすいという方は、是非一度見直してみてください！
クレンジング、洗顔、拭き取り時の過度な摩擦などは、お肌のキメを乱してしまったり。
シャワーを直接お顔にあてたりすることも、摩擦につながり、毛穴の黒ずみの原因にもなり得ます....！
スクラブやピーリングのしすぎも摩擦となりますので、週に2回程度までがおすすめです。
帰宅後か夕食後、出来るときは早めに落としてあげるのがおすすめ。
落とす際はある程度時間をかけて、お肌表面のざらつきやメイク汚れ、角質などが落ち、
手触りがつるつるとしてくるまでしっかりとクレンジングするのがおすすめです！
お肌を摩擦しないよう、メイク落としの量はたっぷり使用して、ゆっくりと汚れを落としましょう。
乳化できるタイプのクレンジングは、ぬるま湯で乳化させてから洗い流しましょう。
摩擦を避けるためにも、しっかりと泡立てた泡で洗顔することがおすすめ。
たっぷりの泡で洗顔することで、お顔をこすることなく汚れを浮かせて落とすことができます。
お勧めのメディヒールはこちら！
メイク汚れと角質汚れを丁寧にクレンジングと洗顔で洗い上げたら、保湿の出番！
いつものスキンケアにプラスして、普段のスキンケアよりも贅沢にケアできるメディヒールアイテムをご紹介！
スキンケアにこだわりたい日、大事な予定の前、お肌が不安定でなにか変えたいときに。是非手にとっていただきたいアイテムたちです！
内容量もUPして、グレードアップした新メディヒール。
そういったお悩みの時に、メディヒールのシートマスクで贅沢な潤い補給をしてあげてみてください！
普段のスキンケアに+1アイテム。
高濃縮美容液がお肌のキメを整えてくれるので、お肌の調子がいい時だけでなく、揺らいでいる時期にも。
使う直前に開封するタイプで、1本使い切り。
毎日使う用でなくても、ストックしておきたいお肌の味方です！
美容液まででスキンケアを完了させてもOKですが、
乾燥しやすい方は油分を補う仕上げのスキンケアを。
ミルクブライトニングシリーズから出ている「ミルクブライトニングクリーム」は、
粒々の保湿カプセルが入った保湿力の高いジェルテクスチャのクリームです。
ミルク成分＜乳タンパク（整肌成分）＞配合のやさしいクリームが、
つややかで柔らかい肌へとケア。
レチノールとナイアシンアミド（どちらも整肌成分）配合の、エイジングケア（※年齢に応じたケア）クリームが、
乾燥によるかさつきやくすみなどの肌悩みにアプローチ。
週に2回程度のナイトケアにおすすめ。
